Rencana Jet Lag untuk Canada

UTC-8 to UTC-4

🏙️ 5 Kota•🌍 5 Zona Waktu

Tentang Perjalanan Canada

Zona waktu: UTC-8 to UTC-4

Kota yang tercakup: 5 cities utama dengan rencana pemulihan jet lag yang dipersonalisasi

Tip perjalanan: Saat bepergian ke/dari Canada, tingkat keparahan jet lag Anda tergantung pada zona waktu asal/tujuan Anda. Pilih kota spesifik Anda di bawah untuk rencana pemulihan terperinci.

Kota di Canada

Vancouver

UTC-8 (PST)

Rata-rata perbedaan 10.2j

75 rute parah

Calgary

UTC-7 (MST)

Rata-rata perbedaan 9.3j

75 rute parah

Winnipeg

UTC-6 (CST)

Rata-rata perbedaan 8.5j

70 rute parah

Toronto

UTC-5 (EST)

Rata-rata perbedaan 7.8j

56 rute parah

Halifax

UTC-4 (AST)

Rata-rata perbedaan 7.2j

48 rute parah

Rute Internasional Populer

Vancouver → Nuku'alofaPerbedaan 21j

Calgary → Nuku'alofaPerbedaan 20j

Winnipeg → Nuku'alofaPerbedaan 19j

Buat Rencana Khusus Anda

Pilih rute spesifik Anda dan dapatkan jadwal pemulihan harian yang terperinci.

Kota Tidak Terdaftar?

Jika Anda tidak melihat kota Anda di Canada, beri tahu kami! Kami terus memperluas cakupan kami.