Tiba di Doha

Qatar • UTC+3

✈️ 104 asal•📅 Rata-rata 4h pemulihan

Tiba di Doha

Zona waktu lokal: UTC+3

Tip cepat: Tingkat keparahan jet lag Anda tergantung pada zona waktu asal Anda. Periksa rute di bawah untuk kota asal spesifik Anda.

Saat tiba: Dapatkan paparan sinar matahari pada waktu yang tepat dan tetap terhidrasi untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan lebih cepat.

Analisis Arah

Penerbangan ke Timur

Lebih sulit menyesuaikan

Penerbangan ke Barat

Lebih mudah menyesuaikan

Jet Lag Parah

7+ jam

Asal Populer

Dari Honolulu, USA

13j → • 11h pemulihan

Parah

Dari Anchorage, USA

12j → • 10h pemulihan

Parah

Dari Los Angeles, USA

11j → • 9h pemulihan

Parah

Dari San Francisco, USA

Dari Vancouver, Canada

Semua 104 Asal

Dari Nuku'alofa10j • 6h

Dari Mexico City9j • 8h

Dari Wellington9j • 5h

Dari Auckland9j • 5h

Dari Fiji9j • 5h

Dari New York8j • 7h

Dari Washington DC8j • 7h

Dari Melbourne7j • 4h

Dari Brisbane7j • 4h

Dari Canberra7j • 4h

Dari Guam7j • 4h

Dari Port Moresby7j • 4h

Dari Vladivostok7j • 4h

Dari Adelaide6.5j • 4h

Dari Darwin6.5j • 4h

Dari São Paulo6j • 5h

Dari Rio de Janeiro6j • 5h

Dari Buenos Aires6j • 5h

Dari Montevideo6j • 5h

Dari Seoul6j • 4h

Dari Tokyo6j • 4h

Dari Osaka6j • 4h

Dari Singapore5j • 3h

Dari Hong Kong5j • 3h

Dari Beijing5j • 3h

Dari Shanghai5j • 3h

Dari Taipei5j • 3h

Dari Kuala Lumpur5j • 3h

Dari Ho Chi Minh City4j • 3h

Dari Yangon3.5j • 2h

Dari Reykjavik3j • 3h

Dari London3j • 3h

Dari Dublin3j • 3h

Dari Lisbon3j • 3h

Dari Casablanca3j • 3h

Dari Bangalore2.5j • 2h

Dari Colombo2.5j • 2h

Dari Amsterdam2j • 2h

Dari Copenhagen2j • 2h

Dari Stockholm2j • 2h

Dari Islamabad2j • 2h

Dari Jerusalem1j • 1h

Dari Johannesburg1j • 1h

Dari Helsinki1j • 1h

Dari Bucharest1j • 1h

Dari Kiev1j • 1h

Dari Dubai1j • 1h

Dari Abu Dhabi1j • 1h

Dapatkan Rencana Pribadi Anda

Pilih kota asal Anda dan dapatkan jadwal pemulihan harian yang terperinci.