Tiba di Anchorage

USA • UTC-9

✈️ 104 asal•📅 Rata-rata 6h pemulihan

Tiba di Anchorage

Zona waktu lokal: UTC-9

Tip cepat: Tingkat keparahan jet lag Anda tergantung pada zona waktu asal Anda. Periksa rute di bawah untuk kota asal spesifik Anda.

Saat tiba: Dapatkan paparan sinar matahari pada waktu yang tepat dan tetap terhidrasi untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan lebih cepat.

Analisis Arah

Penerbangan ke Timur

Lebih sulit menyesuaikan

103

Penerbangan ke Barat

Lebih mudah menyesuaikan

Jet Lag Parah

7+ jam

Asal Populer

Dari Nuku'alofa, Tonga

22j ← • 12h pemulihan

Parah

Dari Wellington, New Zealand

21j ← • 11h pemulihan

Parah

Dari Auckland, New Zealand

21j ← • 11h pemulihan

Parah

Dari Fiji, Fiji

21j ← • 11h pemulihan

Parah

Dari Noumea, New Caledonia

20j ← • 11h pemulihan

Parah

Dari Sydney, Australia

19j ← • 10h pemulihan

Parah

Dari Melbourne, Australia

19j ← • 10h pemulihan

Parah

Dari Brisbane, Australia

19j ← • 10h pemulihan

Parah

Dari Canberra, Australia

19j ← • 10h pemulihan

Parah

Dari Guam, Guam

19j ← • 10h pemulihan

Parah

Semua 104 Asal

Dari Port Moresby19j • 10h

Dari Vladivostok19j • 10h

Dari Adelaide18.5j • 10h

Dari Darwin18.5j • 10h

Dari Seoul18j • 10h

Dari Tokyo18j • 10h

Dari Osaka18j • 10h

Dari Singapore17j • 9h

Dari Hong Kong17j • 9h

Dari Beijing17j • 9h

Dari Shanghai17j • 9h

Dari Taipei17j • 9h

Dari Kuala Lumpur17j • 9h

Dari Ho Chi Minh City16j • 9h

Dari Yangon15.5j • 8h

Dari Dhaka15j • 8h

Dari Almaty15j • 8h

Dari Mumbai14.5j • 8h

Dari Delhi14.5j • 8h

Dari Bangalore14.5j • 8h

Dari Colombo14.5j • 8h

Dari Karachi14j • 8h

Dari Islamabad14j • 8h

Dari Tashkent14j • 8h

Dari Kabul13.5j • 7h

Dari Dubai13j • 7h

Dari Abu Dhabi13j • 7h

Dari Baku13j • 7h

Dari Tehran12.5j • 7h

Dari Istanbul11j • 6h

Dari Jerusalem11j • 6h

Dari Johannesburg11j • 6h

Dari Helsinki11j • 6h

Dari Bucharest11j • 6h

Dari Amsterdam10j • 6h

Dari Brussels10j • 6h

Dari Vienna10j • 6h

Dari Prague10j • 6h

Dari Zurich10j • 6h

Dari Copenhagen10j • 6h

Dari Stockholm10j • 6h

Dari Oslo10j • 6h

Dari Warsaw10j • 6h

Dari Lagos10j • 6h

Dari Reykjavik9j • 5h

Dari London9j • 5h

Dari Dublin9j • 5h

Dari Lisbon9j • 5h

Dari Casablanca9j • 5h

Dari São Paulo6j • 4h

Dari Rio de Janeiro6j • 4h

Dari Buenos Aires6j • 4h

Dari Montevideo6j • 4h

Dari Washington DC4j • 3h

Dari Mexico City3j • 2h

Dari Los Angeles1j • 1h

Dari San Francisco1j • 1h

Dari Seattle1j • 1h

Dari Las Vegas1j • 1h

Dari Vancouver1j • 1h

Dapatkan Rencana Pribadi Anda

Pilih kota asal Anda dan dapatkan jadwal pemulihan harian yang terperinci.